Par ko iestājas Flourish NGO

Flourish NGO ir nepolitiska organizācija, kas darbojas ar mērķi veicināt iekļaušanu, sabiedrības veselību un iespējas ikvienam dzīvot piepildītu dzīvi.

Esam par

Iekļaušanu un cilvēka tiesībām pastāvēt bez nosodījuma
Mēs ticam, ka cilvēkam nav jāpierāda sava vērtība vai jāatbilst noteiktiem standartiem, lai būtu pelnījis cieņu. Iekļaujoša sabiedrība sākas ar atzīšanu un empātisku pieeju cilvēku dažādībai. Brīvība baudīt šo pasauli neatkarīgi no sava izskata, spējām vai veselības stāvokļa ir viena no cilvēka pamattiesībām. Mūsu organizācijas darbā par šo iestājamies caur izglītojošām aktivitātēm, problēmas aktualizēšanu un citām aktīvismā balstītam metodēm, kuras plaši izmanto resnuma pieņemšanas kustības pārstāvji visā pasaulē.

Vesels visos izmēros (HAES, jeb Health at Every Size) principiem
Mūsu darbu balstām uz pieeju, kurā cilvēka vērtība un veselība netiek mērīta balstoties uz cipariskiem rādītājiem (svars un ĶMI). Tā vietā aicinām domāt par veselību un ar to saistīto labsajūtu kā individuālu procesu, kas nestigmatizējošā veidā katram jāpielāgo savam dzīves ritmam, interesēm un arī ķermeņa īpatnībām. Ķermeņi ir dažādi un nav vienas maģiskās formulas, kas derētu visiem. Tās ir rūpes par sevi, kas motivētas autentiskā virzībā uz labsajūtu nevis vizuālos priekšstatos. Pētījumi norāda, ka "Vesels visos izmēros" principu ieviešana medicīnas un fizisko aktivitāšu praksēs uzlabo veselības stāvokli (Suarez et al.,2024). Tie ir:

• Cieņa pret ķermeņu dažādību – nevienam nav jājūtas vainīgam par savu ķermeni, tā individuālajām spējām vai izskatu.

• Kritiska attieksme pret svara diskrimināciju (svara stigmu/resnumfobiju) – atsakāmies no pieņēmuma, ka resnums automātiski nozīmē sliktu veselību vai sliktus lēmumus, izceļam šādas diskriminācijas negatīvo ietekmi uz indivīda fizisko un mentālo veselību, kā arī sabiedrības veselību.

• Individuāla veselības pieeja – veicinām piekļuvi veselības aprūpei, kas balstīta cilvēka vajadzībās, nevis svarā.

• Intuitīva ēšana kopā ar uzturpratību – uzticēšanās ķermeņa signāliem, nevis ārējai kontrolei un aizspredumiem par atsevišķām ēdienu kategorijām, diētām.

• Kustības ar prieku – fiziskās aktivitātes kā iespēja izjust ķermeni un saglabāt vitalitāti, nevis veids, kā sevi sodīt.

Esam pret

Ķermeņa izmēros, svarā vai formās balstītu diskrimināciju (svara stigmu/resnumfobiju)
Sabiedrībā joprojām tiek pieņemts, ka tievums ir vērtība un resnums – neveiksme. Šāda domāšana ne tikai sāpina, bet arī ierobežo piekļuvi veselības aprūpei, darba iespējām un pašapziņai. Mēs iestājamies pret visu veidu sistēmisku diskrimināciju un individuāliem diskriminācijas gadījumiem, izglītojam par šo un piedāvājam atbalstu tiem, kas no tās cietuši.

Ķermeņkaunināšanu un naida runu
Publiska spriedelēšana par “pareiziem” un “nepareiziem” ķermeņiem nav viedoklis – tā ir emocionālā vardarbība. Mēs iestājamies pret aizspriedumiem un valodu, kas cilvēku ķermeņus kategorizē un stigmatizē. Lai arī apzināmies tā sāpinošo dabu un ietekmi, savā darbā apzināti izmantojam vārdu "resns" kā neitrālu aprakstošu terminu ar mērķi ilgtermiņā tā skanējumu neitralizēt tādā veidā veicinot veselību un labsajūtu tiem, kas dzīvo lielākos ķermeņos (Lindly et al., 2014). Stingri pieturamies pie principa, ka citu cilvēku ķermeņus un izskatu komentēt nav nepieciešams.

Diētu kultūru
Diētas (ēšanas ierobežojumi ar mērķi zaudēt svaru) tiek reklamētas kā vienkāršs un maģisks risinājums visām veselības problēmām, bet arvien vairāk pētījumu norāda, ka ilgtermiņā tās nav efektīvas un veicina ēšanas traucējumus (Mann et al., 2007; Memon et al., 2020), kā arī dzīvi konstantā kontroles un stresa stāvoklī. Mēs apzināmies globālās diētu industrijas ietekmi un motivāciju diētu glorificēšanā un aicinām uz cieņpilnu sava ķermeņa vajadzību nodrošināšanu caur intuitīvas ēšanas pamatprincipiem, kas balstās uz ķermeņa iekšējiem signāliem (izsalkumu, sāta sajūtu, labsajūtu), nevis ārējiem noteikumiem (diētām, kaloriju skaitīšanu) un apvienota ar uzturpratību.

Atsauces

1. Lindly, O. J., Nario-Redmond, M. R., & Noel, J. G. (2014). Creatively Re-Defining Fat: Identification Predicts Strategic Responses to Stigma, Ingroup Attitudes, and Well-Being. Fat Studies, 3(2), 179–195. https://doi.org/10.1080/21604851.2014.865968

2. Mann, T., Tomiyama, A. J., Westling, E., Lew, A. M., Samuels, B., & Chatman, J. (2007). Medicare's search for effective obesity treatments: diets are not the answer. American Psychologist, 62(3), 220.

3. Memon, A. N., Gowda, A. S., Rallabhandi, B., Bidika, E., Fayyaz, H., Salib, M., & Cancarevic, I. (2020). Have our attempts to curb obesity done more harm than good?. Cureus, 12(9).

4. Suárez, R., Cucalon, G., Herrera, C., Montalvan, M., Quiroz, J., Moreno, M., Sarmiento-Andrade, Y., & Cabañas-Alite, L. (2024). Effects of health at every size based interventions on health-related outcomes and body mass, in a short and a long term. Frontiers in Nutrition, 11, 1482854. https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1482854

Jaunākie raksti šajā kategorijā